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Linha do dia

Água e suplementos

Treino e recuperação

Compras

Preparação da semana

Tarefas, descongelações e mise en place.

Talões e etiquetas

Guarda a fotografia e confirma os dados da compra.

Tendência

Peso e ingestão

Consistência

Treino, proteína, água e sono

Relatório semanal

Fotografias de progresso

Guardadas localmente neste dispositivo.

MacroFactor

Totais diários, peso, metas e expenditure.

Sem importação

FitNotes

Exercícios e séries realizadas.

Sem importação

Zepp

Passos, sono e frequência cardíaca por ficheiro ou média semanal.

Sem importação

Média semanal

Alternativa rápida quando não existe exportação adequada.

Passos, sono e FC de repouso

Rotinas e stock

Organizado por momento do dia.

Perfis

Sincronização

Nunca sincronizado.

Notificações

Não configuradas.

Dados

Lojas

PERFIL

Ver como

ADICIONAR

Registo rápido

REFEIÇÃO

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A

Alexandre

S

Susana

RECEITA

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RECEITA

COZINHAR

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SUPLEMENTOS

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SUPLEMENTO

Novo suplemento

Perfis
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Talão
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